Главная

Как правильно сидеть за рулем

Врач Андрей Лычагин предупреждает о последствиях, которые могут появиться из-за неправильного расположения сидения во время вождения.

Водителю следует обеспечить себе комфорт во время движения. Удобство и забота о своем здоровье - приоритет при управлении автомобилем.

Специалист объяснил, что для предотвращения развития синдрома хронической тазовой боли водителю необходимо соблюдать оптимальное расстояние на уровне полусогнутой руки. Если это правило игнорируется, мышцы спины будут напряжены, что вызовет нарушения функции нервных окончаний, направленных в малый таз. Появление миофасциального синдрома, сопровождающегося сильными болями в мышцах позвоночника, также может быть вызвано неправильной позой. В случае развития синдрома, человек часто испытывает постоянную интенсивную боль в области таза, которую многие водители неправильно ассоциируют с простатитом.

Приобретение кресла для водителя, гарантирующего исключительный комфорт, становится неотъемлемым условием. Также рекомендуется применять разнообразные средства для массажа тела с целью повышения кровообращения.